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ハッピースマイルは心と身体と向き合う教室です

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.0776-76-7573

〒910-4124 福井県あわら市田中々33-4

ハッピースマイルは、心と身体と向き合う教室です。

ベビーマッサージ

ママと赤ちゃんの心と体を癒し強い絆をつくることを最大の目的にしています。ご自宅にて個人レッスン、みんなでグループレッスンなど、お客様のご都合に合わせて行います。
資格取得講座』も開講中です。

現在の教室状況
     

@ベビーマッサージ教室
  日時:毎月第1木曜日 10:00〜11:00
  定員:5組まで 完全予約制
  場所:あわら市子育て支援センター
  料金:1000円 ※オイルをお持ちでない方500円程度で購入可
  効果・持ち物などはベビーマッサージのページをご覧下さい。






ベビーヨーガ

ひめトレとは、骨盤にアプローチする簡単なエクササイズで、きれいな背骨を取り戻します。これは、肩こり・腰痛の予防や、ウエストの引き締めに非常に効果的です。

現在の教室状況

@ベビーヨーガ教室
    日 時:毎月第2木曜日 10:00〜11:00
    定 員:5名まで ※完全予約制
    会 費:1回1000円
    会 場:あわら市子育て支援センター
    対 象:経過が順調で,妊娠15週〜出産直前までの方
        医師に了解を得ている方
    持ち物:座布団かクッションを1つ,ブランケット1枚,
        ヨガマット,水分補給のための飲み物
    服 装:動きやすくゆるやかな服装
           ※お子様連れのご参加はご遠慮下さい。


ピラティス

ピラティスとは、身体と精神を同時にコントロールすることで、より効果的に精神と肉体を強化することのできる革新的なエクササイズです。ストレスからの解放と、しなやかで疲れにくい強い筋肉が得られます。

現在の教室状況
     

@骨盤調整ピラティス教室
  日時:毎月第3木曜日 10:00〜11:00
  定員:5名まで ※完全予約制
  場所:あわら市子育て支援センター
  料金:1回1000円
  ※乳幼児がいる中での教室になることをご了承の上ご参加ください。
  効果・持ち物などはピラティスのページをご覧下さい。

A出張ピラティス
  日時:要相談 60分間
  場所:要相談
  料金:1レッスン5000円(参加者全員で)
     出張費 5km以内500円、それ以上1km×100円



マタニティヨーガ

マタニティヨガは、出産に向けた健康な身体作り体力の維持を目的としています。陣痛を乗り切るために必要な心のゆとり、産道をゆるめられるような呼吸法リラクゼーションをヨガを通して行います。

現在の教室状況
     

  @マタニティヨーガ教室
    日 時:毎月第4木曜日 10:00〜11:00
    定 員:5名まで ※完全予約制
    会 費:1回1000円
    会 場:あわら市子育て支援センター
    対 象:経過が順調で,妊娠15週〜出産直前までの方
        医師に了解を得ている方
    持ち物:座布団かクッションを1つ,ブランケット1枚,
        ヨガマット,水分補給のための飲み物
    服 装:動きやすくゆるやかな服装
           ※お子様連れのご参加はご遠慮下さい。




英国式リフレクソロジー

足裏に丁寧なトリートメントを施すことで全身の血流リンパの流れを改善するのがリフレクソロジーです。リフレクソロジーによってもたらされる深いリラックスは、ストレスの悪影響を取り除いて本来人間が持っている自然治癒力を高め、心身をバランスがとれた状態へと導きます。

現在の教室状況

準備中





shop info.教室情報

ハッピースマイル

〒910-4124  福井県あわら市田中々33-4
TEL.0776-76-7573
→アクセス
      

関連サイト


BabymasSEARCH(ベビーマッサーチ)


癒しスポット.com ベビーマッサージ教室




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