プロフィールPROFILE
講師プロフィール
名前 姉﨑千絵美
生年月日 1986年10月27日
血液型 A型
趣味 美容 カラダづくり お菓子作り
資格 中学校体育教員免許 高校体育教員免許
AFAAピラティス
Birthlight Matherhood Yoga 30h修了
英国式リフレクソロジー
★講師の紹介★
10年間新体操競技生活を送り，インターハイ，国体出場。
その後，スポーツクラブに就職し，たくさんの指導経験をし，引越し，出産のため退社。
長男の出産後，ベビーマッサージと出会い，資格を取得。
自分の身体の不調に悩んでいる時にピラティスに出会い，肩こり，腰痛の緩和，ウエストのサイズダウンに衝撃を受け，これはスゴイ！と思い，ご縁がありピラティスの資格を取得。
二回目の妊娠の時にマタニティヨガに出会い，出産後，マタニティヨガの資格を取得。
４人目妊娠中にBirthlight motherhood Yogaと出会い，母性の大切さを知り、
マタニティヨガ，ベビーヨーガ，産後ヨーガの資格を取得。
怒涛の家事，育児生活で疲れ、躁鬱になった時期もありました。
たくさんの方と出会い，経験していく中で，心と身体は繋がっていて，
心の声に気づき，身体の声に答える大切さを知りました。
自分自身を大切にし，『Happy Smile』な生活を送るためのお手伝いができたらと思いながら，
ゆるりとお教室を開催していきます。
経歴
- 2009年 3月
- 東京女子体育大学 体育学部体育学科 卒業
- 2009年 4月
- 株式会社エルローズ ウェルネス事業部ルネッス鯖江入社（水泳指導、フィットネス、エアロビクス、アクアビクス、カンフー、ストレッチなど）
- 2012年 8月
- 退社（出産のため）
- 2013年 3月
- 長男出産
- 2013年 11月
- ベビーマッサージ資格取得
- 2014年 3月
- ピラティス資格取得
- 2014年 8月
- 英国式リフレクソロジー資格取得
- 2015年 3月
- 双子（長女・次女）出産
- 2016年 3月
- AFAAマタニティ資格取得
- 2017年 5月
- Birthlight motherhood Yoga 30H(マタニティヨガ・ベビーヨーガ・産後ヨーガ)
- 2018年 1月
- 三女出産
